2016年3月7日 星期一

03/07 Diet

早餐:

兩片全麥土司, 水主旦一顆+ 卡布一杯

午餐:

糙米一碗 +鮭魚一片 +水主高麗菜 + 水主旦一顆 , 香蕉一條

下午茶:

堅果一小把

沒有留言:

張貼留言